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菏泽市二院成功举办孕妇膳食营养专题讲座
发布日期:2021-06-06 16:21   来源:未知   阅读:

  此次讲座邀请产一科主任赵婧进行指导。赵靖凭借多年临床经验,通过视频、PPT、实物模型等多种形式,讲授了孕期营养对胎儿发育和母体健康的重要性,并向大家梳理理了孕期营养素的需求量,推荐了易被人体吸收的乳制品、蛋类、肉、鱼、豆类、豆制品等有益食品,并指出孕期烟酒,咖啡、浓茶,及影响钙铁锌吸收的禁忌食品。

  赵婧还讲授了孕妇孕早期、孕中期、孕后期的保健要点及三期需增加的合理体重,指导正确认识和处理怀孕期产生的各种异常情况,叮咛孕妇在孕期应当修心养性,调养饮食,适度活动,注意休息。

  此次讲座不仅让孕妈妈们增长了孕期营养膳食知识,对生育健康、聪明的宝宝也有了更足的信心。(通讯员 舒琳)手机最快报码开奖现场